Recette de purée de pommes de terre à base de PediaSure Complete®. Recette de purée de pommes de terre à base de PediaSure Complete®.

Purée de pommes de terre style maison

  • Temps de préparation : 20 min
  • Portions : 1

Note de la diététiste :Vous vous délecterez de ce classique réconfortant revisité, qui constitue en prime une bonne source de vitamine A.

Stephanie Jamain, Dt. P. | Diététiste chez Abbott Nutrition

 

Végétarien Pour les enfants lacto-ovo-végétariens.

Sans gluten Pour les enfants atteints de la maladie cœliaque ou intolérants au gluten.

Express Prêt en 30 minutes ou moins.

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

  • 235 mL (1 bouteille) de PediaSure Complete® à la vanille
  • 2 pommes de terre de grosseur moyenne, cuites
  • 1 oignon vert, finement haché
  • 1 mL (¼ c. à thé) de sel

COMMENT LES PRÉPARER

  1. Écraser les pommes de terre en purée en y ajoutant graduellement PediaSure Complete®.
  2. Incorporer l’oignon vert et le sel.
  3. Servir comme plat d’accompagnement ou avec vos recettes préférées.

VALEUR NUTRITIVE

Une portion : ½ recette

Calories 235

Lipides  4 g

Sodium 350 mg

Glucides 44 g

Fibres alimentaires 2 g

Protéines 7 g

ASTUCES

  1. Faites preuve de créativité! Utilisez ces fantastiques pommes de terre en purée pour en faire un « sundæ au pâté chinois » : garnissez de la viande hachée cuite de grains de maïs, de 2 cuillerées de pommes de terre en purée et d’un filet de sauce ou de ketchup!

La valeur nutritive de cette recette a été calculée en utilisant les valeurs du produit PediaSure Complete® original.