Recette de frappé aux fruits et vanille à base de PediaSure Complete®. Recette de frappé aux fruits et vanille à base de PediaSure Complete®.

Frappé aux fruits et à la vanille

  • Temps de préparation : 10 min
  • Portions : 3

Note de la diététiste :Les bleuets sont riches en antioxydants, qui aident à protéger vos cellules

Stephanie Jamain,  Dt. P. | Diététiste chez Abbott Nutrition

Végétarien Pour les enfants lacto-ovo-végétariens.

Express Prêt en 30 minutes ou moins.

Sans gluten Pour les enfants atteints de la maladie cœliaque ou intolérants au gluten.

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

  • 235 mL (1 bouteille) de PediaSure Complete®  à la vanille, refroidi 
  • 125 mL (½ tasse) de bleuets
  • 125 mL (½ tasse) de pommes, coupées en dés
  • La moitié d’une grosse banane
  • Glaçons (si vous désirez une boisson plus froide)

 

COMMENT LE PRÉPARER

  1. Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients à haute vitesse jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
  2. Servir dans un verre.

VALEUR NUTRITIVE

Une portion : 1 tasse

Calories 118

Lipides  2,5 g

Sodium 30 mg

Glucides 21 g

Fibres alimentaires 1 g

Protéines 3,8 g

La valeur nutritive de cette recette a été calculée en utilisant les valeurs du produit PediaSure Complete® original.